En av de største fordelene med akupunktur er at det er en relativt bivirkningsfri behandling. Mange pasienter rapporterer om økt velvære og avslapning etter behandlingene, uten de destructive bivirkningene ofte forbundet med farmasøytiske legemidler.
Anti-angst managing er garantert av forskjellige midler fra flere farmakologiske grupper. Ekspertvurderingen presenterte flere typer:
Det er viktig å diskutere bruken av alternativ medisin med en helsepersonell, spesielt hvis gentleman allerede bruker medisiner eller har andre underliggende helseproblemer.
Avslapningsøvelser og fysisk aktivitet kan hjelpe noen, og studier bekrefter at dette kan ha en viss effekt - og er helt uten bivirkninger. Noen har nytte av psykomotorisk fysioterapi.
Vud CBT har person i mange tilfeller også sett at pasienter blir kvitt angsten everlasting. I motsetning til behandling som baserer seg utelukkende på medisiner, vil pasientene etter en vellykket behandling med psykoterapi være så godt som kurerte og kan gå tilbake og leve livet som vanlig. I kognitiv terapi ser person ofte for seg omtrent ti konsultasjoner i forhold til angst hvor pasienten selv er klar more than den utløsende faktoren.
La oss endre vår tilnærming og ikke besettende medisinere ting som noen ganger ikke er patologiske.
Det er helt avgjørende at psykofarmakologiske intervensjoner ikke blir overmodige og overtar behandlingen av psykiske lidelser med ”raske løsninger”. Et konkret eksempel på denne problemstillingen drøfter vi i artikkelen Problemer med behandling av fibromyalgi.
Gentlemen de som vi har beskrevet her er de vanligste. De er de legene forskriver mest, de er på mange menneskers nattbord verden in excess of.
Ulempene ved farmakologiske intervensjoner er mangelen på ekte ”tilpasning” eller forandring av atferd, tanker og følelser. Dessuten kan den såkalte statistiske filtreringen av pasientpopulasjonen ha en negativ effekt. Statistisk filtrering betyr at guy gir et stort antall pasienter en bestemt medisin (kanskje for mye), og at de som ikke hjelpes av dette ”faller gjennom”.
Det tar selvsagt lenger tid, Guys har langvarig effekt og er uten bivirkninger. Snakk med legen din, hvis han/hun har kunnskap og interesse for dette trenger du ikke nødvendigvis blir henvist til psykolog.
Fastleger forskriver dem for enkelt noen ganger, og skaper avhengighet hos mennesker som kanskje kunne ha løst sitt dilemma i løpet av en akseptabel tid med en ikke-farmakologisk strategi.
Urtepreparater og homeopati er som regel fri for bivirkninger. Begynner man å tro for sterkt på virkingen av slik behandling kan det skape seg en forventning om at gentleman trenger disse medikamentene for å beherske angsten, det er ikke like bra. Det er når person utfordrer uberettiget angst i passe porsjoner at behandlingen har mest for seg.
Til tross for populariteten til alternativ medisin mot angst, er det viktig å erkjenne at ikke alle metoder er like godt støttet av vitenskapelig forskning.
Selv om akupunktur har mange fordeler, er det viktig å merke seg at ikke alle studier har vist en konsistent effekt på angstlidelser.
Dette er en vond, anspent og slitsom posisjon, og det krever av og til behandling hos en psykolog eller en psykiater. Medisiner kan også ha en god behandlingseffekt mot angst, men man må alltid overveie bivirkninger og andre ulemper ved bruk av psykofarmaka. I denne artikkelen get more info ser vi på angstsymptomer og ulike former for behandling av angst.